快来看看不节食不运动怎么减肥

　　现在，减肥已经成了一个社会的主旋律。的确，大家对减肥都是异常重视的，因为说实话现在肥胖的人真的非常多，肥胖已经成为了一个非常严重的社会问题被专家们广泛关注。当然了，现在能够给出的减肥计划也有很多，只要按照这些减肥计划好好执行的话，大多数人都能够瘦下来的，可是减肥计划不外乎及时和运动这两个关键词，但也有很多人对自己下不了狠手，不愿意节食和运动，那么接下来咱们就来一起看一看，不节食不运动怎么减肥。 　　吃减肥药是不错的方式
　　如果你既不想运动也不想节食的话，那么如果你还想减肥，那就只能吃减肥药了。现在科技这么发达，针对不同的肥胖人群给出的减肥药的确有很多，但是从另一方面来说是药三分毒，减肥药也不外乎这一点，而且说实话减肥药的毒性还比普通的药物要大上很多，因为减肥药是要把体内的脂肪全部消去的，所以说大家如果想吃减肥药的话，那也要省着点吃，千万不能一次性吃太多。

　　做减肥手术也可行
　　如果你也不想吃减肥药的话，那么不节食不运动怎么减肥？只能做减肥手术了。其实现在的减肥手术也有很多，例如像素为手术抽脂手术都是不错的减肥手术，但这些减肥手术的减肥效果虽然好，但是对人的身体还是有害的，所以说大家如果想减肥的话，最低价的建议还是大家通过节食和运动这两个方式，如果实在不行就到减肥训练营里去。