减肥达人训练营生活怎么样

　　减肥训练营里需要你对自己狠

　　减肥训练营又被人称为魔鬼减肥训练营。听到这个名字，大家就可以想象这个训练营有多么的可怕。训练营不管进行多少时间，都是进行封闭式的管理。按照现在的情况，一般一期的时间是4周。还有6周，8周，甚至还有16周的。具体的时间按根据各个机构来安排。在训练营里有教练的指导，各但是更需要学员自己的努力。学员需要对自己足够狠，才能取得好的效果。

　　训练营里的生活

　　参加过的学员并不像大家所想的那样，对训练营恨之入骨。反而还有一些学员反馈想要报名参加第二期。或者是第二年再来参加。为什么呢？因为在训练营里虽然没有很多的娱乐项目，但是在里面的生活非常的简单，而且目标明确。知道自己的目标是什么。每天就是进行锻炼。在训练营，教练有时候还会安排团体活动，大家在一起非常开心。减肥训练营里采用的是运动减肥的方式。绝对没有使用其他的任何减肥产品。运动减肥是最辛苦的。但是是最健康最科学的。